¿Tiene usted un peso saludable?
Calcule su Índice de Masa Corporal (IMC) para identificar los problemas de peso.
La prueba del índice de la Masa Corporal, le proporciona a usted, una idea de que si su IMC combinado con su circunferencia de la cintura, aumenta su riesgo para desarrollar condiciones o enfermedades asociadas con la obesidad. La obesidad aumenta el riesgo de muchas condiciones de salud, incluyendo lo siguiente:
Si su IMC es a más de 25, haga una cita con un doctor. Si usted necesita un doctor, haga clic aquí para comenzar la búsqueda de un Médico Familiar o uno de Medicina Interna o llame al 303.485.3553, un servicio gratis de referencia. Un doctor le puede ayudar a desarrollar un estilo de vida saludable.
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Longmont United Hospital, también ofrece programas de salud y bienestar, con educación de nutrición, y diferentes formas de ejercicio para mantenerlo motivado.
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